Diese App enthält vollständige Ernährungspläne sowie Werkzeuge, um Ihre individuelle Ernährungsdiät vorzubereiten - wenn Sie abnehmen, trainieren oder einfach nur gesund essen möchten.
Mit dieser App verwenden Sie die Formel und die Prinzipien, die von professionellen Diät- und Ernährungsexperten verwendet werden, um individuelle Diätpläne für ihre Kunden für große Geldmengen zu entwickeln. Jetzt halten Sie das Wissen und das Werkzeug, mit dem Sie es selbst tun können, völlig kostenlos!
Die App ermöglicht Ihnen:
- Erlernen Sie die Prinzipien der gesunden Ernährung
- Berechnen Sie den Body-Mass-Index, um Ihre Gewichtssituation zu verstehen und entscheiden Sie, ob Sie abnehmen oder zunehmen oder wie gewohnt weitermachen müssen
- Bestimmen Sie Ihren täglichen Kalorienverbrauch, um genau zu wissen, wie viel Kcal Sie pro Tag konsumieren sollten
- Berechnen Sie das erforderliche Gewicht für jedes Gericht und Lebensmittel innerhalb Ihrer individuellen Ernährungsweise mithilfe der In-App-Tabelle für den Brennwert
Unsere Diätpläne für Frauen und Männer helfen Ihnen, gesund zu bleiben und Ihren körperlichen Zustand zu verbessern. Aufgrund der richtigen Balance von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sind sie ideal für diejenigen, die trainieren und auf Gewichtsabnahme und Muskelaufbau abzielen. Die App verwendet eine spezielle Formel, um die tägliche Menge an Kalorien zu bestimmen, die Sie persönlich benötigen. Es ermöglicht Ihnen auch, die tägliche Menge an Lebensmitteln für Ihre spezifischen Ziele zu berechnen.
Beschädigen Sie Ihren Organismus nicht durch strenge Diät oder Hunger - behandeln Sie Ihre Gesundheit intelligent. Iss das Richtige und bleib gesund!
